留學生活--初來乍到，如何快速適應(yīng)國外的留學生活？

　　由于國內(nèi)外在生活習慣、社會環(huán)境等諸多方面存在差異，導(dǎo)致許多留學生初到國外時難免會出現(xiàn)一些不適。比如生活、飲食、學習等等，為了給大家?guī)韼椭?，下?/span>為家?guī)砻绹魧W初到國外你需要適應(yīng)的事情都有哪些。

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　　美國留學生活中需要適應(yīng)的事情有哪些？

　　一、調(diào)整時差

　　美國由太平洋岸往大西洋岸的方向，共劃分成四個時區(qū)，分別是：太平洋時區(qū)、山岳時區(qū)、中部時區(qū)與東部時區(qū)。美西(洛杉磯，舊金山)時間比北京時間慢16小時，美東(紐約，華盛頓)時間在比北京時間慢13小時。建議大家可提前一到兩天到校。

　　二、與人交流

　　雖然出國之前同學們都順利地通過了標準化考試，但是真正的語言交流能力還需要在美國留學生活和學習中慢慢適應(yīng)。剛開始留美初期的幾個月，許多留學生都會出現(xiàn)溝通交流的問題。所以，留學美國除了日常生活如購物等能幫助更好地適應(yīng)語言環(huán)境，在學校里與美國同學和教授多溝通也可以更快地適應(yīng)美國留學的語言環(huán)境，克服語言障礙。

　　三、小費

　　小費一般是消費的10%~15%，比如坐出租車，理發(fā)，吃飯等。自助餐或者快餐不需要給小費。

　　美國留學課堂中需要適應(yīng)的事情有哪些？

　　一、不能睡覺

　　在美國，絕大多數(shù)教授認為，學生在課堂上睡覺是最不禮貌的事情。所以，來美國留學，在課堂上要記得千萬不要睡覺。

　　二、積極發(fā)言

　　在美國，成績是由多個部分組成的，其中就包括課堂表現(xiàn)，如何整堂課上都不說話，教授會認為你對這門課不感興趣或者課前沒有做好準備。所以先從課后找老師討論下手。如果上課發(fā)言實在壓力太大，可以先下課找老師討論自己的看法，一來讓老師記住你，對成績有很大幫助，二來可以積累一些自信心。

　　三、主動學習

　　課堂上教授會給出課程提綱，進度也會很快，同時會布置很多課后閱讀材料，然后就靠自己去鉆研應(yīng)該掌握的內(nèi)容了，學不學沒人管你，作業(yè)也沒人追你，所以自我管理和主動學習的精神很重要。

　　四、不能抄襲

　　在中國上學，大家都講“有福同享”，誰先做完作業(yè)拿來“參考”一下也是合情合理的。但是在美國，抄襲后果很嚴重，輕者課程零分，重者紀律處分，直至勒令退學、開除。所以在美國做作業(yè)的時候可以與其他同學討論，也可以參考各種資料，但是要表明出處。

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　　美國留學交通規(guī)則需要適應(yīng)的事情有哪些？

　　一、不能亂按喇叭

　　在中國按喇叭很正常，目的是提醒周圍車輛或行人，部分中國人看到陸上任何障礙第一反應(yīng)就是按喇叭。在美國很不一樣，在美國按喇叭是種很不禮貌甚至非法的行為，只有在緊急情況下才允許按喇叭。前面的車開的太慢，覺得別的司機駕駛習慣不好，想表達不滿，都不可以按喇叭。

　　二、給行人讓路

　　在美國，法律規(guī)定行人具有絕對的路權(quán)。只有車讓人，沒有人讓車。行人在任何地方想要過馬路，車必須停下來，讓行人先走。遇到行人穿越路口或者道路時，無論行人是否在道路中央，路口有無交通信號燈，也無論行人穿越道路是否有人行道，都務(wù)必停車。遇到前往車輛在行人穿越道路處停車時切勿超車。

　　三、安全帶

近幾年中國系安全帶的意識加強了，但是仍然有很多人沒有養(yǎng)成這個習慣，尤其是坐后座的人。在國內(nèi)副駕使不系安全帶，可能被警察攔下來教育，在美國副駕駛不系安全帶，會被攔下來罰款扣分，坐在后座也必須得系安全帶。

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　　美國留學飲食上需要適應(yīng)的事情有哪些？

　　一、西式餐具

在國內(nèi)，一只手用筷子就能完成我們的進餐的動作，不過到了美國可要經(jīng)常雙手吃飯了。美國人吃飯用刀叉，而且用餐方式很有講究，一般的情況下，都要擺放一幅餐刀和兩幅餐叉，外邊的餐叉供你吃色拉，里邊的餐叉用于吃主食和其它點心食品，餐刀用來切肉食。如果你兩手并用，應(yīng)左手握叉，右手握刀，而且一次握刀時間不能太長。

二、美國午餐多以冷食為主

在中國，有“早吃好，午吃飽，晚吃少”的習慣，且食物總要先加熱。在美國，常見的午餐以冷食為主，如麥片、沙拉、三明治等，晚餐才是一天中最重要的。到了美國，要盡可能嘗試西餐。久而久之你會發(fā)現(xiàn)自己也會愛上西餐。關(guān)于適應(yīng)不了西餐，對于準備留學的學生而言，這種擔憂是不必要的，因為你去美國的每一個城市，你會發(fā)現(xiàn)中國的食物和超市到處有。

　　三、無開水供應(yīng)

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　　美國的自來水可以直接飲用。所有公共場合均有飲用水提供，可以直接飲用，也可以用瓶子裝好后備用。如果同學們不能喝涼水的可以自己準備熱水壺進行燒水。

關(guān)于美國留學初到國外你需要適應(yīng)的事情都有哪些就為大家介紹到這里，希望對申請者能夠有所幫助。