俄式文化

素有冰雪國度之稱的俄羅斯一年中幾乎有一半的時(shí)間都是在白雪茫茫中度過，不過這并沒有阻擋戰(zhàn)斗民族想要進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的熱情，當(dāng)雪花洋洋灑灑鋪滿大地，約上三五好友體驗(yàn)一把冬季運(yùn)動(dòng)帶來的活力與激情，喚醒沉睡的思維和身體，充沛的精力帶來滿滿的正能量，享受與大自然親密接觸的樂趣。 那么有哪些冬季運(yùn)動(dòng)是俄羅斯人的最愛呢，下面就為大家介紹幾種最有趣又流行的冬季娛樂項(xiàng)目，為馬上到來的冬天做好積極準(zhǔn)備，一起走近戰(zhàn)斗民族的“高冷”大世界. 1.滑冰運(yùn)動(dòng) Кататься на коньках 性價(jià)比最高娛樂性最強(qiáng)的冬季運(yùn)動(dòng)NO.1非滑冰莫屬，在首都莫斯科市區(qū)內(nèi)的許多公園，例如威登漢-全俄展覽中心(ВДНХ)， 高爾基文化公園 (Парк культуры) 和索科爾尼基公園(Парк Сокольники)都會澆灌出一個(gè)滑冰場并且出租滑冰用具為市民提供方便。夜晚，五彩繽紛的燈光烘托出冬日溫暖的氣氛，造型各異的冰雕吸引市民的目光。家長在休閑假日時(shí)帶孩子來體驗(yàn)滑冰的樂趣，一家人玩的不亦樂乎，俄羅斯的學(xué)生也包括留學(xué)生在內(nèi)可以享受折扣福利，花最少的錢享受同樣的生活?yuàn)蕵讽?xiàng)目是俄羅斯政府一直提倡的政策?；鶗r(shí)需要自然擺動(dòng)手臂和腿部前蹬，增強(qiáng)體質(zhì)的的同時(shí)也讓市民獲得一份美好舒暢的心情。各大公園內(nèi)還設(shè)有小吃店，咖啡館等，玩累了去喝上一杯熱茶，吃一塊甜點(diǎn)，立刻補(bǔ)充滿滿的能量。滑冰場一般晚上23：00關(guān)閉，市民可以充足的享受冰上飛舞帶來的happytime。 2.滑雪圈 Cноутьюб, Тюбинг ватрушка 滑雪圈是一種老少皆宜的冬季休閑項(xiàng)目，尤其受到俄羅斯小朋友的喜愛，這是一種橡膠充氣圈，外表看起來像汽車輪胎或者游泳圈。莫斯科的公園也有開設(shè)這個(gè)項(xiàng)目，人們帶著滑雪圈爬到坡頂，坐在滑雪圈中間從高處向下滑，一邊旋轉(zhuǎn)一邊飛速向下，在人工設(shè)置障礙的地方還會上下顛簸，十分有趣。在俄羅斯，冬季運(yùn)動(dòng)開展的相當(dāng)普及，家門前散步的小公園內(nèi)就可以自帶滑雪圈去玩耍。 3.滑雪運(yùn)動(dòng) Кататься на лыжах 俄羅斯全國森林覆蓋率達(dá)46.6%，位居全球前幾名，享有得天獨(dú)厚的自然資源條件，開闊的視野和繁茂的樹木充分能夠發(fā)揮天然滑雪場的優(yōu)勢，所以冬季滑雪運(yùn)動(dòng)就成為必不可少的大熱門。 俄羅斯的滑雪場面積非常大，整個(gè)場地依山而建并且設(shè)有不同坡度的滑雪道，選擇纜車到達(dá)山頂不僅節(jié)約了時(shí)間還可以在空中欣賞冬季森林美景，很多大型滑雪場都建有高臺是為了進(jìn)行高臺滑雪表演。同樣在滑雪場也有出租滑雪用具的房間，而辦公室，餐廳，咖啡廳，廁所，急救站也是一應(yīng)俱全。選擇適合自己的滑雪鞋，雪橇板和滑雪桿是學(xué)習(xí)滑雪的第一要素，一般初學(xué)者都會在滑雪場內(nèi)得到教練的基礎(chǔ)指導(dǎo)和示范，然后開始學(xué)會在雪地上保持平衡，慢慢向前行進(jìn)，get這一技能后就可以上坡度較小的滑道上show出自己第一次滑雪體驗(yàn)啦。在眾多的冬季戶外運(yùn)動(dòng)中，滑雪不僅是一種速度與激情結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同樣也對身體健康非常有益處。帶動(dòng)四肢以及背部腹部，它能增強(qiáng)人的免疫力，長期堅(jiān)持滑雪鍛煉肺活量也會有明顯的提高?；┻\(yùn)動(dòng)能有效地增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)，使全身血液暢通，精神充沛。現(xiàn)在知道為什么戰(zhàn)斗民族擁有如此健壯的體格了吧，因?yàn)樗麄兂浞职l(fā)揮了生命在于運(yùn)動(dòng)不分四季的精神，并且不管男女老少都有鐵血漢子的性格