美國新生 壓力“山大”.

　　擔(dān)心學(xué)習(xí)成績不夠好，擔(dān)心獎(jiǎng)學(xué)金沒著落，擔(dān)心畢業(yè)后找不到工作———

　　美國近日公布的一項(xiàng)年度調(diào)查顯示，全美大學(xué)一年級學(xué)生心理健康狀況跌至25年來最低點(diǎn)，不少學(xué)生坦言自己壓力“像山一樣大”。

　　跌至低點(diǎn)

　　美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校研究人員從1985年開始調(diào)查全美大一新生心理健康狀況，每年發(fā)布報(bào)告。由于調(diào)查覆蓋面廣、持續(xù)時(shí)間長，心理學(xué)界公認(rèn)這項(xiàng)研究結(jié)果可信度較高。

　　研究人員調(diào)查今年全美279所四年制高等院校的20多萬名大一新生，27日發(fā)布報(bào)告。報(bào)告顯示，51.9%學(xué)生認(rèn)為自己的心理健康狀況高于平均水平，比2010年減少3.4個(gè)百分點(diǎn)，而1985年為63.6%。

　　加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校高等教育研究所負(fù)責(zé)人約翰·普賴爾認(rèn)為，這一比例跌至25年來最低點(diǎn)，“令人非常擔(dān)憂”。

　　普賴爾告訴美國《華盛頓郵報(bào)》記者，這顯示越來越多大一新生不能恰當(dāng)應(yīng)對新的社會(huì)環(huán)境和學(xué)術(shù)環(huán)境所致壓力。他擔(dān)心，無法有效排解壓力可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生作出錯(cuò)誤判斷，例如不能科學(xué)安排時(shí)間、沾染酗酒等惡習(xí)。

　　自我加壓

　　哈佛大學(xué)新生管理人員托馬斯·丁曼說，他負(fù)責(zé)管理1675名大一新生，發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生對學(xué)習(xí)和生活充滿勁頭、“忙得不得了”，但同時(shí)因此而承受巨大壓力。

　　“不少學(xué)生入學(xué)時(shí)懷著較高期望，滿心想要獲得成功，認(rèn)為自己應(yīng)該盡量少犯錯(cuò)”，以免浪費(fèi)掉機(jī)會(huì)。

　　調(diào)查顯示，18%男生承認(rèn)自己經(jīng)常因壓力感到不堪重負(fù)，而女生比例為39%。在尋求校方心理咨詢服務(wù)的學(xué)生中，至少六成為女生。

　　“男生往往不愿意談自己的感受或表達(dá)自己正承受壓力，而女生較容易說出自己過得不太好，”東密歇根大學(xué)心理咨詢?nèi)藛T佩里·弗朗西斯告訴美國《紐約時(shí)報(bào)》記者，“(作為發(fā)泄，)男生可能會(huì)跑出去，弄壞一些東西或干些傻事，包括毀壞財(cái)物。女生就不是這樣?！?/p>

　　關(guān)聯(lián)衰退

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)濟(jì)衰退與學(xué)生心理狀態(tài)存在關(guān)聯(lián)。

　　例如，一些學(xué)生因父母失業(yè)而面臨較大財(cái)務(wù)壓力，暑假想打份短工卻發(fā)現(xiàn)企業(yè)招聘崗位減少。如果申請不到足夠的獎(jiǎng)學(xué)金或助學(xué)金，這些學(xué)生可能不得不貸款上學(xué)。然而，居高不下的失業(yè)率又令他們擔(dān)心，畢業(yè)后還不起貸款不說，甚至連生活也可能沒著落。

　　按照南俄勒岡大學(xué)管理人員賈森·埃貝爾的說法，“學(xué)生們知道，就算拿到本科學(xué)位，他們?nèi)钥赡苷也坏揭环菪匠甓嘤诜ǘㄗ畹凸べY的工作。因此，不少人在十五六歲時(shí)便想著要攻讀工商管理碩士學(xué)位或博士學(xué)位”。

　　18歲的肖恩·馬克斯是德雷克塞爾大學(xué)一名大一新生。高三時(shí)，他每周六晚上待在家里準(zhǔn)備材料以申請獎(jiǎng)學(xué)金。如今，他努力保持好成績，以免獎(jiǎng)學(xué)金“泡湯”。

　　“我們的整體精神狀態(tài)就是這樣……專注學(xué)業(yè)，必須進(jìn)步，必須拿到獎(jiǎng)學(xué)金，必須申請各項(xiàng)資助，”馬克斯說，“如果你不懂得如何恰當(dāng)排解壓力，肯定會(huì)感到壓力太大。