一個(gè)挑戰(zhàn)自我的過程 初到英國(guó)你都會(huì)面臨什么問題？

　　紅領(lǐng)巾平時(shí)收到很多同學(xué)朋友發(fā)來的郵件提問，其中一封郵箱讓我們記憶深刻。雖然短短幾個(gè)字，但是卻讓委媛感同身受。我想，這種心情很多來英國(guó)留學(xué)的小伙伴都經(jīng)歷過，所以決定與大家分享我們的回復(fù)?；蛟S我的回答不一定準(zhǔn)確，但卻是發(fā)自內(nèi)心的。這不是一碗心靈雞湯，這是我想對(duì)每一個(gè)留學(xué)生說的話。（在線咨詢）

　　Q：英語不好，我很自卑，怎么辦?

　　你好，我是今年剛來英國(guó)讀大一的新生。現(xiàn)在我感覺自己特別無助，因?yàn)槲业挠⒄Z不是很好，所以上課很多都聽不懂，也不敢去跟外國(guó)人交流。我們一個(gè)班里沒幾個(gè)華人，大多數(shù)也是香港人，英語講得特別好，所以我更加自卑了。跟外國(guó)人小組討論的時(shí)候，他們經(jīng)常講得特別快，我也老是跟不上或者插不進(jìn)話，所以感覺自己糟透了。我不知道現(xiàn)在自己應(yīng)該怎么辦?（在線咨詢）

　　A：無論是在學(xué)校還是生活中，自卑是最沒用的東西!

　　你好：

　　非常感謝你的來信，很抱歉聽到你感到自己暫時(shí)還無法融入留英生活。

　　其實(shí)，每個(gè)人剛來英國(guó)的時(shí)候都是這樣的。比如我剛來英國(guó)的時(shí)候，班里一個(gè)中國(guó)人都沒有。由于不熟悉英國(guó)人的發(fā)音，我一度是根本聽不懂老師上課在講什么。當(dāng)看到別的英國(guó)同學(xué)踴躍回答問題和老師溝通時(shí)，我真的覺得很無助。但是我知道這是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過程，不僅僅是英文進(jìn)步和適應(yīng)獨(dú)立生活的過程，更是一個(gè)成長(zhǎng)的過程。我告訴自己，一定要從一個(gè)害怕不敢跟外國(guó)人交流說英文的人，變成一個(gè)敢于嘗試，敢于挑戰(zhàn)自己的人。（在線咨詢）

　　首先我們要讓自己明白：自卑不會(huì)讓你的英文變好，自卑不會(huì)讓別人說話的時(shí)候語速變慢，自卑不會(huì)讓你突然就聽懂了!事實(shí)上，自卑是最沒用的、最負(fù)能量的存在。相反，只有溝通才能夠化解一切矛盾，只有勇敢說出你的感受，才是解決事情的第一步。相信你可能也感受到了，大部分外國(guó)人是很友好的。以前，我一直以為他們會(huì)因?yàn)槲矣⒄Z差而排斥我。但真正走出那一步，開始與外國(guó)人交往的時(shí)候才知道，其實(shí)就算有的時(shí)候你聽不懂，他們也不會(huì)覺得你怎樣。畢竟我們的母語不是英語，就好像難道我們會(huì)看不起那些中文說的不好的外國(guó)人嗎?你剛上大一，現(xiàn)在年紀(jì)還小?；蛟S現(xiàn)在你不滿意自己的狀態(tài)，但是難道咱們就放棄了嗎?我相信你的答案是：絕對(duì)不。世界之大，不去闖一闖怎么對(duì)得起來這一遭？

　　這里是我的幾個(gè)小建議，希望能幫助到你：

　　第一，突破你自己不敢張口說英文的障礙。你想一下：說不好怎么了?他們聽不懂怎么了?最壞能發(fā)生什么?我想，只要你愿意交流，事情都會(huì)得到解決。如果你連承認(rèn)自己有困難的勇氣都沒有，誰又會(huì)來幫助你呢?

　　第二，上課聽不懂是很影響我們的學(xué)業(yè)，但是你可以拿手機(jī)錄下來老師課上講的內(nèi)容，搭配筆記回家研究。如果哪里不明白，一定不要害怕跟你的老師講。相信讀了這么多年書，我們都懂得老師是最喜歡愛提問的學(xué)生的。況且教會(huì)學(xué)生是老師的職責(zé)，想一想你交的學(xué)費(fèi)，就沒什么害怕提問的了吧。（在線咨詢）

　　第三，嘗試著跟你班上的同學(xué)課下進(jìn)行溝通，你一定要主動(dòng)跟他們講一些事情，而不是等著他們跟你講，這也是鍛煉你的交流能力。在與外國(guó)人聊天時(shí)，不要害怕在聽不懂時(shí)提出自己的疑惑。在沒聽懂的時(shí)候可以說“Can you repeat or slow down please”，或者在聽不懂某個(gè)詞的時(shí)候可以問“What do you mean by…”。其實(shí)你大膽提問，與你聊天的人還會(huì)覺得你真的是在認(rèn)真聽他說話，會(huì)更加喜歡與你交流呢。

　　最后，我希望你知道，如果不突破自己的心理障礙我們就沒有辦法成長(zhǎng)。不要難過，你所經(jīng)歷的其他人也在經(jīng)歷著，只要能堅(jiān)持下來，就已經(jīng)成功了。來到英國(guó)就是一個(gè)挑戰(zhàn)自我長(zhǎng)大的過程，希望你也可以像其他上萬名留學(xué)生一樣，最終能夠成功順利的完成英國(guó)學(xué)業(yè)，并且在生活中成長(zhǎng)為你喜歡的那個(gè)自己!加油!（在線咨詢）

　　轉(zhuǎn)自英國(guó)紅領(lǐng)巾