本文標(biāo)題:美國(guó)留學(xué)中介-科羅拉多大學(xué)波爾得分校最新科研,如今留學(xué)的人越來(lái)越多,不論高中生、大學(xué)生還是讀研的學(xué)生,都想早日去留學(xué)接受好的教育,很多同學(xué)對(duì)科羅拉多大學(xué)波爾得分校,美國(guó)留學(xué)中介,美國(guó)留學(xué)簽證的相關(guān)問(wèn)題有所疑問(wèn),下面澳際小編整理了《美國(guó)留學(xué)中介-科羅拉多大學(xué)波爾得分校最新科研》,歡迎閱讀,如有疑問(wèn)歡迎聯(lián)系我們的在線老師,進(jìn)行一對(duì)一答疑。
科羅拉多大學(xué)綜合生理系的博士后研究人員Robert Thompson是這項(xiàng)研究的第1作者,他說(shuō):“我們發(fā)現(xiàn),膳食益生元能夠改善非REM(快速眼球運(yùn)動(dòng))睡眠,也能改善經(jīng)歷壓力之后的REM睡眠?!边@項(xiàng)研究發(fā)表在近日的《Frontiers in Behavioral Neuroscience》上。
益生元是人工模擬母乳中的低聚糖,能直接到達(dá)腸道,它就像是有益菌的食物,促進(jìn)人體腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng),同時(shí)抑制有害菌的繁殖,從而達(dá)到調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生元和膳食纖維存在于菊苣、洋薊、生蒜、韭蔥和洋蔥等自然食物中。當(dāng)有益細(xì)菌消化益生元纖維時(shí),有益菌不但會(huì)增殖并改善腸道健康,它們還會(huì)釋放代謝副產(chǎn)物。綜合生理系的教授Monika Fleshner說(shuō),一些研究表明,這些副產(chǎn)物對(duì)大腦功能有影響。
在研究中,研究人員們對(duì)3周大的雄性小鼠喂食普通飲食或者含益生元的飲食。然后監(jiān)測(cè)小鼠體溫、腸道細(xì)菌,并使用EEG(腦電圖描記儀)監(jiān)測(cè)睡眠/清醒循環(huán)狀態(tài)。
他們發(fā)現(xiàn),喂食益生元的小鼠NREM(非快速眼球運(yùn)動(dòng))睡眠的時(shí)間更長(zhǎng),這表明它們休息和恢復(fù)得更好。
作者們寫道:“考慮到充足的NREM 睡眠和適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)對(duì)大腦發(fā)育和功能有影響,并且睡眠問(wèn)題通常在年輕時(shí)候出現(xiàn),很有可能在早期采用富含益生元的飲食能夠幫助改善睡眠,支持腸道微生物群,并促進(jìn)大腦和心理健康?!?/P>
在面臨壓力之后,飲食中含有益生元的小鼠REM睡眠時(shí)間更長(zhǎng)。REM睡眠通常被認(rèn)為對(duì)于從壓力中恢復(fù)至關(guān)重要,研究人員發(fā)現(xiàn),在經(jīng)歷創(chuàng)傷事件之后REM睡眠時(shí)間更長(zhǎng)的人,患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)的可能性更低。
過(guò)去的研究表明,壓力會(huì)導(dǎo)致有益細(xì)菌多樣性減少以及體溫自然波動(dòng)扁平化。
但是富含益生元的飲食會(huì)緩解這些影響,即使在經(jīng)歷壓力之后,也能維持腸道有益細(xì)菌的多樣性和正常的體溫波動(dòng)。
Fleshner說(shuō),現(xiàn)在還不能推薦使用益生元補(bǔ)充劑作為睡眠輔助藥物。我們還有更多的研究正在進(jìn)行,以確定益生元在睡眠改善和緩解壓力中起到什么作用。但是她推薦多攝入食物中的益生元纖維。
此外,如果您對(duì)移民、置業(yè)相關(guān)服務(wù)感興趣,您可手機(jī)訪問(wèn):澳際移民置業(yè)官網(wǎng)http://immi.aoji.cn/
大多數(shù)用戶曾經(jīng)通過(guò)搜索:美國(guó)留學(xué)中介-科羅拉多大學(xué)波爾得分校最新科研到本頁(yè),內(nèi)容來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)不代表本網(wǎng)觀點(diǎn),如果本網(wǎng)轉(zhuǎn)載的稿件涉及您的版權(quán)請(qǐng)發(fā)郵件至gaozichang@aoji.cn,我們將第一時(shí)間本網(wǎng)將依照國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)盡快妥善處理
劉興 經(jīng)驗(yàn): 16年 案例:4272 擅長(zhǎng):美國(guó),澳洲,亞洲,歐洲
本網(wǎng)站(goplaceswithdan.com,刊載的所有內(nèi)容,訪問(wèn)者可將本網(wǎng)站提供的內(nèi)容或服務(wù)用于個(gè)人學(xué)習(xí)、研究或欣賞,以及其他非商業(yè)性或非盈利性用途,但同時(shí)應(yīng)遵守著作權(quán)法及其他相關(guān)法律規(guī)定,不得侵犯本網(wǎng)站及相關(guān)權(quán)利人的合法權(quán)利。除此以外,將本網(wǎng)站任何內(nèi)容或服務(wù)用于其他用途時(shí),須征得本網(wǎng)站及相關(guān)權(quán)利人的書面許可,并支付報(bào)酬。
本網(wǎng)站內(nèi)容原作者如不愿意在本網(wǎng)站刊登內(nèi)容,請(qǐng)及時(shí)通知本站,予以刪除。
1、拔打奧際教育全國(guó)咨詢熱線: 400--601--0022 (8:00-24:00)。
2、點(diǎn)擊 【在線咨詢】,我們會(huì)有咨詢老師為您提供專業(yè)的疑難問(wèn)題解答。
3、 【在線預(yù)約】咨詢,填寫表單信息,隨后我們會(huì)安排咨詢老師回訪。