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2017年加拿大留學(xué)生活：心理健康要重視

2017/06/28 00:36:58 編輯： 加拿大 瀏覽次數(shù)：299 移動端

　　9月10日是世界防止自殺日，加拿大卑詩政府呼吁大家合力預(yù)防自殺，因為這種行為是有跡可尋及可預(yù)防的。而澳際小編指出，在整個加拿大留學(xué)生活中加拿大留學(xué)生心理準(zhǔn)備無疑是入學(xué)準(zhǔn)備之外無法回避的重要環(huán)節(jié)。加拿大卑詩省政府指出，自殺是卑詩省以致加拿大15至24歲青少年死亡的第二大原因，僅次于交通意外。青少年到中學(xué)畢業(yè)時，1/5會認(rèn)真考慮自殺，1/10會嘗試自殺。(獲得更多留學(xué)咨詢請咨詢澳際免費在線咨詢顧問)

　　加拿大卑詩省兒童及家庭發(fā)展廳發(fā)出公告指出，大部分有自殺傾向青年都有征兆，但一些人則沒有。孩子若出現(xiàn)下述情況，他或她就可能有自殺風(fēng)險。講及自殺或自殺計劃，說一些如“我將殺死自己”、“我不如死去”、“我不應(yīng)出生”、“我不會再負(fù)累你”、“什么也不重要”或者“真是無用”一類說話。講一些無希望、無助或無用的的說活。投訴感到“內(nèi)里腐壞”，自己是壞人，拒絕援助或感到幫助無用，不接納稱贊或獎賞。散盡自己喜歡的東西或者寫下遺囑。全神貫注死亡事。對過往感興趣或關(guān)注事提不起興趣，經(jīng)常感到煩悶。感到受困、焦慮、激動及易怒。性格明顯改變或情緒大幅波動，不愿接觸朋友及家人。透露尋仇計劃，經(jīng)常睡覺或者不能入睡。難集中精神或?qū)W業(yè)出現(xiàn)困難，經(jīng)常投訴因精神問題引致的身體不適，例如胃痛、頭痛或疲倦。改變飲食或睡眠習(xí)慣，有沖動行為，例如暴力、反叛或出走。過分濫用藥物，經(jīng)過一段抑郁時期后，突然變得歡欣。青年可能已經(jīng)作出自殺以逃避問題的決定。

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