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2017加拿大留學(xué)新生應(yīng)該如何做心理準(zhǔn)備

2017/08/18 11:23:23 編輯: 加拿大 瀏覽次數(shù):278 移動(dòng)端

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2017加拿大留學(xué)新生應(yīng)該如何做心理準(zhǔn)備

國(guó)內(nèi)很多學(xué)生在拿到大學(xué)OFFER,懷著期待的心情拿到簽證后,卻開(kāi)始不知所措,迷茫起來(lái),我們?cè)撊绾尉袟l的逐漸融入當(dāng)日的生活和學(xué)習(xí)呢?無(wú)限憂愁向誰(shuí)傾述……因此,準(zhǔn)備前往開(kāi)展新生活的朋友,在留學(xué)前做好心理建樹(shù),調(diào)整還自己的心態(tài)是非常有必要的。留學(xué)的新新人類(lèi)們,我們今天就來(lái)聊聊新生報(bào)到前,應(yīng)該生活、心理、行動(dòng)方面都準(zhǔn)備些什么?

心理建樹(shù)一:抵達(dá)加國(guó)新生宿舍或寄宿家庭后,先熟悉周?chē)窙r及環(huán)境

不論住在校園內(nèi),還是校園周?chē)慕謪^(qū),作為一個(gè)初來(lái)咋到的留學(xué)生,陌生的環(huán)境一定會(huì)帶來(lái)手足無(wú)措之感。此時(shí),我們可以通過(guò)轉(zhuǎn)移的方式,將注意力放在熟悉校園環(huán)境、周邊路況及行車(chē)路線上,如:知曉附近最近的公交車(chē)號(hào)碼、公交站名字、街道名稱等等。如此一來(lái),不僅減低不良情緒給心理造成的負(fù)擔(dān),還能方便平時(shí)上學(xué),周末也能出去逛逛。

心理建樹(shù)二:提前下載Skpe,及時(shí)與家里和朋友聯(lián)系

通常我們都會(huì)攜帶筆記本電腦,或者當(dāng)?shù)刭?gòu)買(mǎi)筆記本電腦,宿舍也基本都具備上網(wǎng)設(shè)備。建議留學(xué)生可以下載Skpe等聊天工具,方便與熟悉的家人和朋友分享你的喜樂(lè)和憂傷,一來(lái)可以得到各方面的鼓勵(lì)和關(guān)心,排遣初到陌生環(huán)境的不安全感,二來(lái)打網(wǎng)絡(luò)電話也比較劃算。

心理建樹(shù)三:可以先去學(xué)校圖書(shū)館逛逛

加拿大的大學(xué)也是需要學(xué)生自學(xué)很多課程的,不論未來(lái)你的學(xué)習(xí)是幾點(diǎn)一線,圖書(shū)館都是其中必不可少的部分。所以,作為新生,可以在剛剛?cè)雽W(xué),課程沒(méi)有正式開(kāi)始的時(shí)候,多去圖書(shū)館熟悉一下圖書(shū)查閱,資料使用。而且圖書(shū)館一般都有tutor。通常都是是高年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐,他們會(huì)非常熱心的幫助大一的新生解決各種問(wèn)題。而且在平時(shí)的溝通中,也會(huì)學(xué)到很多大學(xué)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn),還可以不知不覺(jué)鍛煉口語(yǔ),可謂一舉多得。

心理建樹(shù)四:確定自己需要的課本

工欲善其事,必先利其器。新生可以通過(guò)校園網(wǎng)online查看課程大綱,需要哪些教科書(shū)。如果動(dòng)手早的話,可以搶到圖書(shū)館的課本,或者租借。如果等到正式開(kāi)課,有可能就要花重金買(mǎi)新課本了。

心理建樹(shù)五:多結(jié)交加拿大朋友,或Speaking English的朋友

這不是種族歧視也不是語(yǔ)言歧視。只有多跟當(dāng)?shù)厝藴贤?,多講英文,才能盡快適應(yīng)當(dāng)?shù)氐奈幕?,和語(yǔ)言環(huán)境。很多留學(xué)生畢業(yè)后找工作,除了比拼學(xué)歷背景,專(zhuān)業(yè)知識(shí),更多的是要對(duì)當(dāng)?shù)氐奈幕兴私猓軌蝽槙车呐c人溝通。當(dāng)然,同是異鄉(xiāng)人,如果見(jiàn)到來(lái)自中國(guó)的留學(xué)生,或者碰巧是老鄉(xiāng),免不了拉拉家常,互相聊聊家鄉(xiāng),聊聊祖國(guó),這也無(wú)可厚非。但是如果只和中國(guó)朋友交往,就失去了留學(xué)的真正意義。

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